Zeytinyağlı yaprak sarma nasıl hazırlanır ve pişirilir?

Zeytinyağlı yaprak sarma, Türk mutfağının sevilen mezelerindendir. Asma yaprağı ile yapılan bu hafif ve besleyici lezzet, yaz aylarında taze yapraklar, kışın ise salamura yapraklarla hazırlanır. Detaylı tarif ve pişirme yöntemleriyle birlikte, zeytinyağlı yaprak sarmanın hazırlanışını keşfedin.

06 Mart 2025

Zeytinyağlı Yaprak Sarma Nedir?


Zeytinyağlı yaprak sarma, Türk mutfağının en sevilen mezelerinden biridir. Genellikle asma yaprağının iç malzeme ile doldurulup sarılmasıyla hazırlanan bu lezzet, hem besleyici hem de hafif bir seçenektir. Zeytinyağlı yaprak sarma, özellikle yaz aylarında taze yapraklarla yapılırken, kış aylarında ise salamura yapraklarla hazırlanabilir. Bu makalede, zeytinyağlı yaprak sarmanın hazırlanışı ve pişirilmesi hakkında detaylı bilgi verilecektir.

Gerekli Malzemeler


Zeytinyağlı yaprak sarma hazırlamak için gerekli malzemeler aşağıda sıralanmıştır:
  • 500 gram asma yaprağı (taze veya salamura)
  • 1 su bardağı pirinç
  • 1 adet büyük soğan
  • 1/2 su bardağı zeytinyağı
  • 1/2 su bardağı nar ekşisi
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1/2 tatlı kaşığı toz şeker
  • 1/2 su bardağı sıcak su
  • Taze nane ve maydanoz (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması


Zeytinyağlı yaprak sarma hazırlamanın ilk adımı, iç harcının hazırlanmasıdır.

1. Pirinçlerin Yıkanması: - Pirinci bir süzgeçte soğuk su altında iyice yıkayın ve süzülmeye bırakın.

2. Soğanların Doğranması: - Soğanı ince ince doğrayın. Bir tavada zeytinyağını ısıtın ve doğranmış soğanları ekleyerek pembeleşene kadar kavurun.

3. Pirincin Eklenmesi: - Kavrulmuş soğanların üzerine yıkanmış pirinci ekleyin ve birkaç dakika daha kavurun.

4. Baharatların Eklenmesi: - Tuz, karabiber, toz şeker, nar ekşisi ve ince doğranmış taze nane veya maydanozu ekleyin. Karıştırarak 1-2 dakika daha pişirin.

5. Suyun Eklenmesi: - Sıcak suyu ekleyin ve karışımı kaynamaya bırakın. Kaynadıktan sonra, ocaktan alarak harcı soğumaya bırakın.

Yaprakların Hazırlanması

Yaprakların hazırlanması aşaması, kullanılan yaprakların tazeliğine bağlı olarak değişiklik gösterebilir.

- Taze Yapraklar:- Taze asma yapraklarını kaynar suya daldırarak birkaç dakika haşlayın. Ardından soğuk suya alın ve süzün.

- Salamura Yapraklar:- Salamura yaprakları kullanıyorsanız, öncelikle tuzunu almak için birkaç dakika soğuk su ile durulayın.

Sarılması

Zeytinyağlı yaprak sarmalarının sarılması için aşağıdaki adımları izleyebilirsiniz:

1. Yaprağın Yerleştirilmesi: - Yaprağı düz bir yüzeye serin, damarlı kısmı yukarı bakacak şekilde yerleştirin.

2. İç Harcın Konulması: - Yaprağın taban kısmına yaklaşık 1-2 tatlı kaşığı iç harcı koyun.

3. Sarılması: - Yaprağın iki yanını içe doğru katlayın ve alt kısmından başlayarak sıkıca sarın.

4. Sarmaların Yerleştirilmesi: - Sarılan yaprak sarmalarını bir tencereye yan yana ve üst üste gelmeyecek şekilde yerleştirin.

Pişirme Aşaması

Zeytinyağlı yaprak sarmalarının pişirilmesi için şu adımları izleyin:

1. Zeytinyağının Eklenmesi: - Sarmaların üzerine kalan zeytinyağını gezdirin.

2. Suyun Eklenmesi: - Sarmaların üzerine çıkacak kadar sıcak su ekleyin.

3. Pişirme: - Tencerenin kapağını kapatın ve orta ateşte yaklaşık 30-40 dakika pişirin.

4. Dinlendirme: - Pişen sarmaları ocaktan alın ve dinlenmesi için 10-15 dakika bekletin.

Servis Önerileri

Zeytinyağlı yaprak sarmalarını sıcak veya soğuk olarak servis edebilirsiniz. Genellikle yanında yoğurt veya limon dilimleri ile sunulması önerilmektedir. Ayrıca, sarmaların üzerine biraz nar ekşisi gezdirerek lezzetini artırabilirsiniz.

Sonuç

Zeytinyağlı yaprak sarma, hem lezzeti hem de sunumuyla özel bir yer tutan bir yemektir. Aile sofralarında, özel günlerde veya misafirliklerde tercih edilen bu yemek, sağlıklı beslenme açısından da önemli bir alternatif sunar. Yapılışı oldukça basit olan zeytinyağlı yaprak sarma, ustalıkla hazırlandığında damaklarda unutulmaz bir tat bırakır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Eslina 01 Kasım 2024 Cuma

Zeytinyağlı yaprak sarma yapmayı denedim ve gerçekten harika oldu! İç harcını hazırlarken pirinci yıkamak ve soğanları kavurmak oldukça keyifliydi. Baharatları eklediğimde mutfak mis gibi kokmaya başladı. Taze yapraklarla yapmayı tercih ettim, kaynar su ile haşlayıp hemen soğuk suya almak işimi kolaylaştırdı. Sarma aşamasında yaprakları sarmak biraz pratik gerektirse de, sonunda ortaya çıkan görüntü ve lezzet her şeye değdi. Pişirdikten sonra dinlendirmek, sarma lezzetini artırdı. Yanında yoğurt ve limonla servis etmek, gerçekten mükemmel bir tamamlayıcı oldu! Sizce de bu tarifin en güzel yanı, hem hafif hem de sağlıklı bir seçenek olması değil mi?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Eslina,

Zeytinyağlı yaprak sarma deneyiminiz gerçekten çok keyifli görünüyor! İç Harcının Hazırlanması kısmında yaşadığınız keyif, mutfakta geçirilen zamanın ne kadar önemli olduğunu bir kez daha hatırlatıyor. Pirinç ve soğanı kavurmak, yemeğe lezzet katmanın en güzel yollarından biri. Baharatların mutfak kokusunu sarma sürecine dahil etmeniz de harika bir dokunuş!

Taze yaprak kullanma tercihiniz, yemeğin kalitesini arttırmış. Sarma Aşaması'ndaki pratiklik, zamanla gelişen bir beceri ve sonucun muhteşem olması, tüm çabalarınızı kesinlikle hak ediyor. Dinlendirme aşaması da lezzetin derinleşmesine yardımcı oluyor, bu noktayı atlamamak önemli.

Son olarak, Servis Önerileri kısmında yoğurt ve limonla sunum yapmanız, yemeği daha da ferahlatmış. Gerçekten de bu tarifin en güzel yanlarından biri, hafif ve sağlıklı bir seçenek olması. Bu tür tarifler, hem damak zevkine hitap ediyor hem de sağlıklı beslenme açısından büyük bir avantaj sunuyor. Başka tarifler denemeyi düşünüyor musunuz?

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Güncel
İncir Yaprağı Kullanım Alanları
İncir Yaprağı Kullanım Alanları
Güncel
Salamura Yaprak Nasıl Yapılır?
Salamura Yaprak Nasıl Yapılır?