Portakal Yapraðý

Portakal yapraðý, doðanýn bize sunduðu çok sayýda þifalý bitkiler bulunmaktadýr. Taze portakal yapraðý da bunlardan sadece bir tanesidir. Portakal yapraðýnýn birçok faydasý vardýr. En belirgin özelliði kronik kabýzlýk þikayetine çok faydalý olmasýdýr. Kabýzlýk þikayeti için kullanýlacak portakal yapraðý mutlaka taze ve yeþil yapraklar arasýndan seçilmelidir. Kurutulmuþ olan yapraklar kullanýlmamalýdýr. Portakal yapraðý içerisinde bulunan hidroksiprolin ve luteolin maddeleri sindirim sisteminizi uyarmakta ve kabýzlýk þikayetini ortadan kaldýrmaktadýr. Portakal yapraðý, þifalý bitkiler grubundan bir bitkidir. Bitkiler üzerinde yapýlan araþtýrmalar özellikle son yýllarda daha da artmýþtýr. Kimyasal ilaçlarýn aksine bitkisel ilaçlar daha az hatta yok denecek kadar yan etkiye sahip olduðundan dolayý tercih edilmektedir. Alternatif týp alanýna giren bitkilerin kullanýmý modern týp ilaçlarýndan çok önce hastalarý iyileþtirmek, sakinleþtirmek veya aðrýlarý dindirmek için yýllardýr kullanýlmaktaydý. Teknolojinin geliþimi ile bitkiler daha ayrýntýlý olarak incelenmeye baþlanmýþtýr. Ýncelenen her bitkinin çoðu rahatsýzlýða iyi geldiði tespit edilmiþtir. Portakal yapraðý da bunlardan bir tanesidir. Portakal aðacý turunçgiller familyasýnda yer alan bir aðaçtýr. Boyu 2-10 m arasýnda deðiþiklik gösterir. Portakal yapraðý sert dayanýklý ve düz kenarlýdýr. Portakal C vitamini bakýmýndan oldukça zengindir. Portakalýn kendisinin olduðu kadar kabuðunun, yapraðýnýn ve çiçeðinin de bir o kadar faydasý vardýr. Çiçeklerinin kaynatýlmasýyla elde edilen su içilirse spazmý giderir. Portakal kabuklarýndan yapýlan þurup, mide hastalýklarýna iyi gelmektedir.

Portakal yapraðý faydalarý

• Ýçerisinde bulunan Hidroksiprolin ve Luteolin maddeleri sindirim sisteminizi uyarmakta ve sindirimi kolaylaþtýrmaktadýr. Böylece hazýmsýzlýk veya kabýzlýk çeken kiþilerin bu þikayeti önlenmiþ olur.
• Sindirimi rahatlattýðý için kronik olarak yaþanýlan kabýzlýk þikayetine de iyi gelmektedir.
• Hazýmsýzlýk gibi rahatsýzlýklar için bire birdir.
• Mide rahatsýzlýklarýnda da kullanýlan portakal yapraðý görüldüðü gibi genel olarak mide ve sindirim rahatsýzlýklarýný iyi gelmektedir.
• Damar sertleþmesini ve felç gibi durumlarý önler.
• Yorgunluðu ve sinir bozukluðunu gidermektedir.
• Cilt güzelinde etkisi vardýr.
• Soðuk algýnlýðý, grip ve nezle gibi hastalýklara çok iyi gelir.
• Kansýzlýða bire birdir.
• Karaciðeri çalýþtýrmaktadýr ve safra ifrazatýný artýrýr.
• Ateþi düþürür.
• Vücuda enerji verir.
• Susuzluðu giderir.
• Zayýflatýcýdýr.
• Þeker hastalarýna faydalýdýr.

Kabýzlýða karþý taze portakal yapraðý kürü; öncelikle 7-8 adet taze portakal yapraðýný alýnýz. Bir tencerenin içerisine yaklaþýk bir su bardaðý kadar koyun. Portakal yapraklarýnýzý bu suyun içerisine ekleyin ve ocaða alýn. Kýsýk ateþte yaklaþýk olarak 10-15 dakika kadar kaynatýn. Hazýrlamýþ olduðunuz bu suyu ocaktan alýn ve ýlýmasýný bekleyin. Ilýdýktan sonra kahvaltýdan bir saat önce için ve bunu mutlaka dört gün boyunca içiniz. Günde sadece bir defa o da kahvaltýdan önce içilmelidir. Dördüncü günün sonunda kür tamamlanmýþ olacaktýr. Eðer ihtiyaç duyarsanýz kürü tekrar edebilirsiniz. Portakal yapraðý kürünü her gün mutlaka taze olarak hazýrlayýnýz.

• Uzm. Alim Burak AKDAÐ - 30.03.2021 06:29:52