Salamura yaprağının sağlığa olan faydalarını düşündüğünüzde, yüksek lif içeriği ve vitamin zenginliği dikkat çekiyor. Ancak sizce, bu yaprakların sindirim sistemine olumlu etkilerinin yanı sıra, günlük beslenmemizdeki yerinin artırılması için neler yapılabilir? Ayrıca, limon tuzunun eklenmesiyle lezzetinin artmasının yanı sıra, tuz dengesinin bozulma riski hakkında ne düşünüyorsunuz? Bu konuda deneme yapmayı düşündünüz mü?
Salamura yaprağının sağlığa olan faydalarını düşündüğünüzde, yüksek lif içeriği ve vitamin zenginliği dikkat çekiyor. Ancak sizce, bu yaprakların sindirim sistemine olumlu etkilerinin yanı sıra, günlük beslenmemizdeki yerinin artırılması için neler yapılabilir? Ayrıca, limon tuzunun eklenmesiyle lezzetinin artmasının yanı sıra, tuz dengesinin bozulma riski hakkında ne düşünüyorsunuz? Bu konuda deneme yapmayı düşündünüz mü?
Cevap yaz