Asma yaprağında bakla dolması nasıl hazırlanır?

Asma yaprağında bakla dolması, Akdeniz mutfağının sevilen bir parçasıdır. Taze bakla ve asma yaprağının birleşimiyle hazırlanan bu sağlıklı yemek, zengin malzemeleriyle hem lezzetli hem de besleyicidir. Adım adım tarifle evde kolayca yapılabilir.

07 Aralık 2024

Asma Yaprağında Bakla Dolması Nasıl Hazırlanır?


Asma yaprağında bakla dolması, özellikle Akdeniz mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Hem besleyici hem de lezzetli olan bu yemek, çeşitli malzemelerin bir araya gelmesiyle oluşturulur. Bu makalede, asma yaprağında bakla dolmasının hazırlanışına dair detaylı bir tarif sunulacaktır.

Malzemeler


Bakla dolması için gerekli malzemeler şunlardır:
  • 400 gram taze bakla
  • 20-25 adet asma yaprağı
  • 1 su bardağı pirinç
  • 1 adet büyük boy soğan
  • 1/2 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı nane
  • 1 tatlı kaşığı şeker
  • 1 limon suyu
  • 2 su bardağı su

Hazırlık Aşaması


Bakla dolmasının hazırlanışında izlenecek adımlar aşağıda sıralanmıştır:

1. Malzemelerin Hazırlanması

İlk olarak, taze baklalar ayıklanır ve ikiye bölünerek hazırlanır. Asma yaprakları ise tuzlu suda haşlanarak yumuşatılır ve soğuk suya alınarak dinlendirilir.

2. İç Harcın Hazırlanması

Bir tavanın içerisinde zeytinyağı ısıtılır ve doğranmış soğanlar eklenerek pembeleşene kadar kavrulur. Ardından pirinç eklenir ve birkaç dakika daha kavrulmaya devam edilir. Sonrasında tuz, karabiber, nane, şeker ve limon suyu eklenerek karıştırılır. En son olarak, ayıklanmış baklalar ilave edilerek iç harç bir bütün haline getirilir.

3. Dolmaların Sarılması

Hazırlanan iç harç, haşlanmış asma yapraklarının üzerine konulur ve yapraklar dikkatlice sarılır. Dolmalar, pişirme kabına dizilir.

4. Pişirme Aşaması

Dolmaların üzerini kaplayacak şekilde su eklenir. Orta ateşte kaynadıktan sonra altı kısılır ve yaklaşık 30-40 dakika pişirilir. Dolmaların suyunu çekmesi sağlanarak pişirme işlemi tamamlanır.

Servis Önerileri

Asma yaprağında bakla dolması, genellikle soğuk servis edilir. Yanında yoğurt ya da limon dilimleri ile sunulabilir. Ayrıca, zeytinyağlı olarak hazırlanan dolmalar, sağlıklı bir aperatif ya da ana yemek alternatifi olarak tercih edilebilir.

Sonuç

Asma yaprağında bakla dolması, hem lezzetli hem de sağlıklı bir yemek seçeneğidir. Özellikle yaz aylarında taze bakla ve asma yaprağının buluşmasıyla ortaya çıkan bu yemek, damaklarda unutulmaz bir tat bırakır. Bu tarifin uygulanması ile evde kolayca hazırlanabilir ve sevdiklerinizle birlikte keyifle tüketilebilir.

Bu nefis yemeği denemeniz dileğiyle!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Hilye 30 Kasım 2024 Cumartesi

Asma yaprağında bakla dolması tarifini okuduktan sonra gerçekten aklımda bazı sorular var. Bakla dolmasını hazırlarken özellikle hangi baharatların tadı daha belirgin oluyor? Ayrıca, dolmaların pişirme süresi boyunca suyu tamamen çekmesi için ekstra bir önlem almak gerekiyor mu? Yemeğin yanında yoğurt veya limon dilimi gibi garnitürlerin tercih edilmesi, lezzeti nasıl etkiliyor, merak ediyorum. Bu tarifin benim için en keyifli kısmı hangi malzeme olur?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Baharatlar
Bakla dolması hazırlarken, genellikle nane, dereotu, karabiber ve tuz gibi baharatlar daha belirgin tatlar oluşturur. Özellikle nane ve dereotu, dolmanın ferahlatıcı bir lezzet kazanmasına yardımcı olurken, karabiber ise hafif bir acılık katar. Bu baharatların dengeli kullanımı, dolmanın aromasını zenginleştirir.

Pişirme Süresi İçin Önlemler
Dolmaların pişirme süresi boyunca suyu tamamen çekmesi için, pişirme sırasında kısık ateşte, üzerini kapatarak pişirmek faydalı olacaktır. Ayrıca, pişirme süresinin ortasında dolmaların üzerine bir miktar sıcak su eklemek de, lezzetin daha iyi dağılmasını sağlar. Bu sayede dolmalar hem daha yumuşak olur hem de iç harcın lezzeti daha iyi aktarılır.

Garnitürlerin Etkisi
Yemeğin yanında yoğurt veya limon dilimi gibi garnitürler sunmak, dolmanın lezzetini zenginleştirir. Yoğurt, dolmanın ağır tadını dengeleyerek daha hafif bir tat sunar. Limon dilimi ise, yemeğe eklediği asidik tat ile ferahlatıcı bir etki yaratır. Bu nedenle, bu garnitürler dolmanın lezzet profiline olumlu katkılarda bulunur.

Keyifli Malzeme
Tarifin en keyifli kısmı, kişisel damak zevkine bağlı olarak değişebilir. Ancak, genellikle iç harcında kullanılan taze otlar ve baharatların taze ve aromatik olması, dolmanın lezzetini artıran en önemli unsurlardan biridir. Taze bakla ile yapılan dolmalar, hem besleyici hem de lezzetli bir seçenek sunar.

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Güncel
İncir Yaprağı Kullanım Alanları
İncir Yaprağı Kullanım Alanları
Güncel
Salamura Yaprak Nasıl Yapılır?
Salamura Yaprak Nasıl Yapılır?