Sarma yaprağı çeşitleri nelerdir ve nasıl yapılır?

Türk mutfağının klasik lezzeti sarmanın asma, lahana, pazı ve ebegümeci gibi farklı yaprak çeşitleriyle hazırlanışını keşfedin. Her bir yaprak türünün kendine özgü hazırlanma teknikleri, iç malzeme seçenekleri ve pişirme yöntemleri bu rehberde özetleniyor.

18 Kasım 2025

Sarma Yaprağı Çeşitleri ve Yapılış Yöntemleri


Sarma, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir ve farklı yaprak çeşitleriyle hazırlanabilir. İşte en yaygın sarma yaprağı türleri ve temel yapılış adımları:

1. Asma Yaprağı ile Sarma


  • Malzemeler: Taze veya salamura asma yaprağı, pirinç, kıyma veya vejetaryen iç harç, soğan, baharatlar, zeytinyağı/su
  • Hazırlık: Salamura yapraklar tuzdan arındırılmak için suda bekletilir. Taze yapraklar ise haşlanarak yumuşatılır.
  • İç Harç: Pirinç, ince kıyılmış soğan, kıyma (veya alternatif), karabiber, pul biber, tuz ile karıştırılır.
  • Sarma Tekniği: Yaprağın parlak yüzü alta gelecek şekilde yerleştirilir. Sap kısmı kesilir, iç harç yaprağın geniş kısmına konulup rulo şeklinde sıkıca sarılır.
  • Pişirme: Tencereye dizilen sarmaların üzerine zeytinyağı ve su eklenerek kısık ateşte pişirilir.

2. Lahana Yaprağı ile Sarma


  • Malzemeler: Beyaz veya kırmızı lahana, iç harç (asma sarmasıyla benzer), domates salçası
  • Hazırlık: Lahananın kök kısmı kesilir, kaynar suda yapraklar ayrılana kadar haşlanır.
  • İç Harç: Asma sarmasındaki gibi hazırlanır, bölgesel olarak fıstık/üzüm eklenebilir.
  • Sarma Tekniği: Haşlanmış lahana yaprağının sert damarları inceltilir, iç harç konulup uçları içe katlanarak sarılır.
  • Pişirme: Tencere tabanına lahana parçaları serilir, sarmalar dizilir, salçalı su eklenip pişirilir.

3. Pazı Yaprağı ile Sarma

  • Malzemeler: Geniş pazı yaprakları, iç harç, limon suyu
  • Hazırlık: Pazı yaprakları saplarından ayrılır, kaynar suda 2-3 dakika haşlanıp soğuk suya batırılır.
  • İç Harç: Pirinç, soğan, maydanoz ve baharatlarla hazırlanır (etli/etsiz seçenekler mevcut).
  • Sarma Tekniği: Yaprağın geniş kısmına iç konulur, yanlar içe katlanıp sıkıca sarılır.
  • Pişirme: Zeytinyağı ve limon suyu eklenerek pişirilir, soğuk/sıcak servis edilebilir.

4. Ebegümeci Yaprağı ile Sarma

  • Malzemeler: Taze ebegümeci yaprakları, bulgur veya pirinç iç harç, yoğurt
  • Hazırlık: Yapraklar sap kısımlarından temizlenir, haşlanmadan doğrudan kullanılabilir.
  • İç Harç: Daha hafif bir karışım (bulgur, soğan, nane) tercih edilir.
  • Sarma Tekniği: Küçük yapraklar olduğundan az iç konularak minyatür sarmalar yapılır.
  • Pişirme: Kısa süre buharda veya tencerede pişirilir, yoğurtla servis edilir.

Genel Sarma Püf Noktaları:

  • Yapraklar çok kalın veya sertse haşlama süresi uzatılmalıdır
  • İç harcı çiğ pirinçle yapıyorsanız sarmaları sıkı dizin, pirinçler pişerken şişecektir
  • Pişirme suyuna limon/domates suyu eklemek lezzet derinliği katar
  • Sarmaları pişirirken üzerine ağırlık koymak dağılmalarını önler

Her yaprak türü kendine özgü bir doku ve tat kattığından, deneyerek kişisel tercihinize uygun olanı bulabilirsiniz. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Güncel
İncir Yaprağı Kullanım Alanları
İncir Yaprağı Kullanım Alanları
Güncel
Salamura Yaprak Nasıl Yapılır?
Salamura Yaprak Nasıl Yapılır?
;